Чистка печени после лекарств народным методом. Самые эффективные методы очищения печени в домашних условиях

Печень довольно сложный с функциональной точки зрения орган, который, по сути, является фильтром. Не смотря на механизмы защиты рано, или поздно происходит накопление шлаков и метаболитов, продуктов распада в паренхиме печени. Со временем в клетках появляются жировые включения, которые способствуют воспалению и некрозу. Начинается замещение соединительной тканью - сначала фиброз, а затем и цирроз печени.

Так же при атонии (нарушении моторики) кишечника происходит всасывание в кровь токсинов и их отложение в организме.

Чтобы предотвратить подобные изменения периодически следует проводить очищение печени, а так же нормализовать работу кишечника.

Показания и противопоказания

Даже люди без каких-либо клинических проявлений раз в год нуждаются в чистке печени.

Первые симптомы поражения печени не специфичны, они проявляются в виде:

Снижения аппетита и потере веса;
Изменения в настроении;
Нарушения цикла сна и бодрствования;
Изменения цвета кожи (желтушность);
Повышенной утомляемости;
Появления пигментных пятен и сосудистых звездочек.

Так как главным компонентом в очистке печени является желчегонный эффект, то излишняя стимуляция желчного пузыря может привести к движению камней, сильному болевому синдрому и даже повреждению протоков. Поэтому желчекаменная болезнь (ЖКБ) - основное противопоказание.

Острых инфекционных процессах;
Декомпенсированном сахарном диабете;
Обострении хронических заболеваний, особенно в пищеварительной системе;
Беременности и периоде лактации.

Чистка лекарственными препаратами

Поговорим о том, как правильно очистить печень при помощи медикаментов. Обязательно ли проводить чистку в стационаре, или это можно сделать на дому? И главное, какие средства являются совершенно безопасными, а от каких способов следует отказаться?

Свою эффективность доказали многие лекарственные препараты из группы гепатопротектеров, эссенциальных фосфолипидов, собрентов и спазмолитиков. Далее разберем, какие медикаменты имеют наименьшие побочные эффекты и подходят для самостоятельного применения.

Активированный уголь

Активированный уголь является достаточно доступным препаратом, который чаще всего используется при отравлениях. Применение данного сорбента относится к простым способам очистки печени. Выпускается в виде таблеток, в расчете 1 на 10 кг веса. Принимается 2 раза в день, или же с постепенным увеличением дозы (в первый день одна таблетка, во второй - две и т.д.) не более 10 дней, так как появляется склонность к запорам.

Вещество является мощным адсорбентом, но не следует забывать, что уголь не обладает избирательным действием и выводит так же и полезные элементы, которые необходимо восполнять.

Магнезия

Сульфат магния, или же магнезия часто входит в состав восстановительной терапии. Проявляет спазмалитическое и сильное желчегонное действие. В больничном стационаре применяется в основном внутривенно.

Для эффективной и быстрой очистки печени рекомендуют тюбаж с магнезией.

Тюбаж - это комплекс лечебных мероприятий, которые проводятся с помощью сильных желчегонных средств, с прогреванием области печени для усиления эффекта. В случае с применением магнезии тюбаж называют “слепым”, так как он осуществляется без дуоденального зондирования.

Нельзя проводить подобную процедуру во время менструаций или беременности, так как из-за сильного спазмолитического эффекта усиливается кровотечение и возникает серьезная угроза для плода. Так же следует воздержаться при заболеваниях почек и наличии хронических процессов в пищеварительном тракте.

Для предотвращения побочных эффектов в виде тошноты и рвоты за несколько дней назначают диету исключающую животные белки (мясо, яйца) и быстрые углеводы (мучные изделия).

Разводят 15-20 г магнезии на 100 г воды, после чего выпивают. Эффект наступает спустя 1-3 часа. В это время пациент должен находиться в положении лежа с прикладыванием грелки к правому подреберью. Несколько часов после окончания процедуры не рекомендуется принимать пищу.

Примение тюбажа лучше осуществлять в больничном стационаре для исключения противопоказаний и предотвращения побочных эффектов.

Очищение медикаментами на основе трав

Хороший спазмолитический эффект оказывают препараты на основе силимарина:

Аллохол
Гепатрин
Гептрал
Бонджигар

Они являются комбинацией растительных компонентов и синтетических веществ, за счет чего имеют не только желчегонные, но и восстанавливающие свойства.

Для того, чтобы как можно мягче очистить печень (например, при тяжелых состояниях - циррозе, или раке) рекомендуют препараты-гепатопротектеры:

Эссенциале Форте на основе фосфолипидов и ненасыщенных жирных кислот.
Овесол - биодобавка сочетающая вытяжку из овса, куркумина, а так же растительных компонентов - боярышника и мяты.

Препараты на основе трав нормализуют функцию кишечника, оказывают противовоспалительный эффект, усиливают секрецию желудка и поджелудочной железы.

К фитопрепаратам относят:

Холагол
Олиметин
Настой бессмертника
Экстракт пижмы

Их выпускают в виде прессованных таблеток, капель, или же продают в аптеках в виде трав для отваров. Травы имеют кумулятивный эффект и подходят для длительного применения (до полугода).

Очищение народными средствами

Провести чистку печени можно и в домашних условиях, используя подручные продукты. Для этого подойдут: травяные отвары, настои, или чаи, фруктовые и овощные соки, а так же растительные масла и овес. Существуют как радикальные одноразовые методы, так и щадящие процедуры, которые необходимо проходить курсом. Главное не забывать, что даже полезные вещества при неправильной дозировке могут нанести вред.

Отвары

Одним из сильнейших природных гепатопротектеров является расторопша, или как её ещё называют чертополох, комочник, Мартьи колючки, или остропестр.

Она содержит витаминно-минеральный комплекс, который оказывает поддерживающую функцию для гепатоцитов и силимарин с сильным желчегонным и противовоспалительным действием.

Измельченные семена расторопши заливают кипятком (в соотношении 1:10), затем томят на водяной бане. После остывания процеживают и дают настояться 30-40 минут. Принимают по 1 столовой ложке каждый час в течение дня.

Из отваров хорошо действует сбор из березовых почек, бессмертника и ромашки. Травы заливают кипятком и дают настояться в течение суток. Применяют по ½ стакана 2 раза в день один месяц.

Ещё одним хорошим рецептом является сочетание зверобоя и отвара из кукурузных рылец. Смесь кипятят в течение 10 минут, а затем охлаждают и настаивают несколько часов. Выпивают по четверти стакана натощак.

Чаи

Лечебные травы можно сочетать с чистым зеленым чаем, который сам по себе обладают желчегонным действием, или делать чаи собственного приготовления из:

Женьшеня (улучшает работу желудка и поджелудочной, очищает сосуды);
Ромашки (природный антиоксидант);
Ягод шиповника (стимулирует выведение токсинов из печени, содержит жирорастворимые витамины Е и К);
Бессмертника (противовоспалительное и желчегонное действие).

Преимуществом употребления чаев является неограниченное время применения, однако данные растения могут снижать артериальное давление и потому, противопоказаны гипотоникам.

Для достижения более быстрого эффекта можно перед едой за 15 минут выпивать чай из сбора мяты, тысячелистника, цикория, бессмертника, крапивы и подорожника с добавлением нескольких капель экстракта одуванчика. Такую смесь можно пить 3 раза в день в течении недели.

Соки

Яблочный сок содержит одноименную кислоту, расширяющую протоки и помогающую оттоку желчи. Сок пьют в течение 7 дней, по половине стакана свежевыжатого фреша разведенного с водой между приемами пищи.

Из овощей подходит сок редьки, или редиса, которые измельчают в блендере, а затем пропускают через соковыжималку. Принимают после приема пищи по 1 столовой ложке, с каждой неделей увеличивая дозировку. Курс продолжают два месяца.

С утра натощак хорошо усваивается смесь соков моркови, петрушки и сельдерея в сочетании 3:1:2, которая пьется в течение месяца.

Любое масло, растительного, или животного происхождения стимулирует деятельность желчного пузыря. Такую чистку считают одним из самых неприятных и радикальных методов, поэтому необходимо понимать, как правильно чистить печень, чтобы не принести больше вреда, чем пользы.

Использование тюбажа с большим количеством масла может привести к неукротимой рвоте и стеаторее (повышенному содержанию жира в стуле), а так же спровоцировать приступ острого холецистита.

Наиболее благоприятным способом применения будет умеренное употребление оливкового масла (по 1 столовой ложке натощак) с добавлением нескольких капель лимонного сока, который тоже улучшает выделение желчи.

Можно использовать не только оливковое, но и льняное, или кукурузное масла.

Другие средства народной медицины

Для чистки печени в домашних условиях часто используют овес. Для этого зерна овса заливают водой и настаивают сутки. Затем жидкость кипятят 10 минут с ягодами шиповника. Вновь оставляют в прохладном месте на 24 часа. На следующий день добавляют отвар из кукурузных рылец. Пьют данную смесь 4 раза в день 5 дней подряд, с пятидневным перерывом. Курс повторяют три раза. Важным фактором является сопутствующая диета.

Из овощей широко известна очистительными свойствами свекла. Её использование одно из самых длительных, но и наиболее щадящих, что подойдет даже детям и лицам пожилого возраста.

В основе желчегонных свойств свеклы лежит большое содержание клетчатки, ненасыщенных жирных кислот, а так же витаминных и минеральных соединений (особенно железа).

Свеклу нарезают кубиками, присыпают сахаром и мукой, и настаивают 2 дня, время от времени перемешивая содержимое. Затем добавляют изюм, несколько стаканов сахара и немного воды. Смесь для брожения оставляют на неделю. Получившийся квас принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. После 3 месяцев очищения делают месяц перерыва и снова повторяют курс.

Диета

В основе любого лечения лежит коррекция причин вызвавших нарушение функции того, или иного органа. В случае заболеваний печени важнейшим фактором является диета, которая способна значительно увеличить пользу от очищения.

Перед началом процедур необходимо на несколько дней отказаться от мяса, жирной и жареной пищи, которые вызывают сгущение желчи, при этом увеличив количество употребляемых овощей и фруктов.

На весь период очищения необходимо отказаться от жирных сортов мяса и рыбы, крепкого черного чая и кофе, сдобы и сладкого.

Хорошим подспорьем будет употребление щелочных минеральных вод перед едой, таких как: Ессентуки №4 и №17, Боржоми, Поляна Квасова.

Самая эффективная чистка печени в домашних условиях

За 3 дня до очищения печени переходите преимущественно на растительную пищу. Полезны соки свекольный и яблочный. В день выполнения чистки очень полезно больше пить тёплой, даже горячей жидкости. С утра оденьтесь потеплее, а во второй половине дня на правый бок приложите грелку (с горячей водой, электрогрелку и т.п.).

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: перед любой чисткой печени , даже самой щадящей, необходимо обязательно пройти УЗИ, убедиться, что в желчном пузыре нет крупных камней (иначе при любой чистке печени, в том числе и самой щадящей, есть вероятность того, что проводя чистку с крупными камнями в желчном пузыре, окажетесь на операционном столе), и организм должен быть чистым от зашлаковки.

Вы делаете чистку печени на свой страх и риск (но эффект после чистки впечатляющий, проходят многие болезни, нормализуется вес, повышается работоспособность, улучшается цвет лица, кожа становится чище ), поэтому Вам необходимо дополнительно изучить литературу по чистке печени (две-три книги, любые на выбор, чтобы иметь более широкое понятие о самом процессе и эффекте после чистки), чтобы иметь общее представление о процессе и принять для себя решение о необходимости проведения данной процедуры.

Здесь изложена только методика чистки печени, без лирических отступлений, на мой взгляд, самая мощная и действенная из всех существующих на данный момент. Поэтому, если Вы изберёте именно эту методику, то вам обязательно необходимо пройти все подготовительные (обязательно , смягчить организм перед чисткой, если Ваш организм сильно зашлакован, то пройти несколько курсов ), и быть уверенными в том, что Вы готовы. В противном случае можно пользоваться менее мощными методами чистки печени , так же можно проверить посредством щадящей методики для чистки печени, как организм будет на неё реагировать. Сначала лучше попробовать щадящие чистки, т.к. ещё раз повторюсь, изложенная здесь методика проверена на собственном опыте и самая мощная из всех, а стало быть и опасная, но зато самая эффективная. Почему я Вас так запугиваю? Чтобы минимизировать риски. А как иначе? Но не стоит бояться самой чистки печени (самое главное пройти все подготовительные мероприятия), чистку печени проводили люди с различными заболеваниями и разной возрастной категории, в том числе и пожилые, да процедура для многих не из лёгких, но я ещё не слышал, чтобы при правильном её проведении, кто-нибудь от неё умирал. Вы можете сказать: «А я слышал, и всё это заканчивалось весьма печально, человек умирал на операционном столе» или же «бедолагу не успевали довезти до больницы». Согласен. Возможно. Но это в том случае, если у тебя зашлакован организм, а ты вчера кушал шашлычок с картошечкой, запивая всё это красненьким, а на следующий день приходила в голову мысль, а не почистить ли мне печень, и воплощал задуманное в жизнь. Результат в таком случае может быть самым непредсказуемым. А при условии, если выполнял все подготовительные мероприятия, рекомендации, то бояться нечего!

Г. Малахов приводит примеры, которые прибавят Вам уверенности:

«В клубе «Бодрость», который я веду, через эту чистку прошли многие и не один раз. Причем приходили люди, от которых отказались врачи, им просто было страшно делать операцию по поводу камней в желчных протоках, пузыре, так как и престарелый возраст, и общее состояние не позволяли этого. Проделав же процедуру очистки печени, они буквально воскресали и прекрасно себя чувствовали. Например, Савиных Николай Тимофеевич 1925 года рождения приполз в клуб с собственным весом 96 кг при росте 170 см – настолько больным, что думал не дожить до следующей весны (дело было в декабре). Но раздельное питание, чистка толстого кишечника и печени сделали его другим человеком – 63 кг весу и думающим жить и жить. На все эти преобразования ему понадобилось чуть больше полугода, кстати говоря, все это он проделал самостоятельно, хотя имел образование всего 3 класса».

«Мне пришлось встретиться вот с таким случаем: и грустным, и поучительным. Парнишка тридцати одного года как-то пришел, добрался к нам бледный, худой, с одышкой. Ему должны на операции удалить части аорты сердца и заменить сосудом бедра. Ему деваться некуда. Он задыхается, ему плохо. И, естественно, полез в литературу и из нее узнал, что процент удачных операций, в его случае, не больше 30, т. е. 31 год – и такой малый шанс... Он пришел: «Может, есть другие возможности?» А какой смысл в этой операции, если у тебя по сосудам вместо крови идет содержимое клоаки? Жуткая кровь. Ну, сделают даже удачную операцию, а потом все то же самое. А что делать? – Почиститься. Начать чистку печени. Он поехал к Татьяне Александровне Буревой, о которой некоторые здесь знают как о легендарной женщине. Ей 85 лет. Она великолепно разработала методику чистки печени. Прочистила печень многим выдающимся космонавтам, и вообще много высокопоставленных людей к ней приходило потихоньку даже из Минздрава, хотя официальная медицина стоит против нее круто рогами, потому что диплома у нее нет. И вот он поехал к Татьяне Александровне. Она поняла сложность этого случая и прочистила ему печень подряд два раза. Потом он перешел на нормальное питание. Через месяц его встречаю: бежит парень через ступеньку на 4-й этаж и никакой операции не нужно, потому что у него чистая кровь».

Для скептиков. Спорить ни с кем не собираюсь и доказывать, что чистка печени оказывает благотворное влияние на организм (убедился на собственном опыте) , а предлагаю им прочесть книгу «Чистка печени в домашних условиях » Е. Щадилова, человека имеющего медицинское образование.

Точка зрения официальной медицины на лечение желчнокаменной болезни ().

Рекомендую к прочтению статью о чистке печени, но более структурированную, расширенную и дополненную – чистка печени конкретизированная .

Печень и функции, которые она выполняет

Печень – это самый большой в организме природный фильтр, который непрерывно очищает организм от шлаков, токсинов и помогает организму избавляеться от ядовитых отходов. Печень подвергается нагрузке при поступлении в организм алкоголя (чем больше алкоголя поступает, тем больше клеток печени деструктуризируются), а также жареных, копченых, жирных продуктов, при этом клетки печени начинают погибать и замещаются жировой или соединительной тканью. Но к нашему счастью, печень наделена уникальной способностью к самовостонавлению, даже в том случае, когда клетки уже заменились на жировые.

Личный опыт чистки печени

Многие свято верят, что печень у них находится в надлежащем состоянии, но это далеко от истины. Я в этом убедился на личном опыте. До проведения чистки печени я проводил лечебное голодание в течении пяти лет: по 15 суток – один раз в год, 7 суток – два раза, по 3-и дня – 12 раз, 24-х часовое голодание – 48 раз. Но когда провёл первую чистку, вышло около 300 гр. билирубиновых камней (похожи на пластилин зелёного цвета), холестерина (похож на воск) и застарелой желчи (похожа на дёготь). Всё это вышло из печени, несмотря на то, что первую чистку я проводил в 22 года, перед этим практиковал регулярное лечебное голодание и вёл здоровый образ жизни. Поэтому я уверен, что мало найдётся людей с абсолютно чистой печенью и многим стоит призадуматься о её чистке.

К тому же если вы не затрудните себя зайти на любой из форумов посвященных чистке печени и поинтересуетесь опытом тех, кто уже проводил данную процедур (ссылки на форумы: форум сторонников официальной медицины , форум сторонников нетрадиционной медицины , ознакомившись с содержанием данных форумов, можете сделать для себя вывод), то узнаете о том, что многие излечиваются от тех болезней, которые официальная медицина «лечит» только посредством операций. Стоит заметить, что мой отец проходит ежегодное медицинское обследование в ведомственной поликлинике, и однажды ему объявили, что у него камень в желчном пузыре (холестериновый камень цилиндрической формы, диаметром 7 мм., длинной 17 мм.) и необходимо хирургическое вмешательство. Он в течении одного года, растворил и вывел его нетрадиционным способом. Спустя полгода он провёл повторное обследование в той же поликлинике и камень не был обнаружен, хирург который настаивал на операции, изучив результаты повторного УЗИ, не мог поверить в то, что у моего отца когда-то был камень в желчном пузыре и без хирургического вмешательства, бесследно исчез. И даже после предъявления результатов годичной давности обследования УЗИ в том же медицинском учреждении, он утверждал, что в предыдущий раз была допущена некая ошибка и отказывался верить в возможность избавиться то него без хирургического вмешательства. Комментарии излишне! Если у Вас есть крупные камни (мелкие – это несущественно) в желчном пузыре и это Вас беспокоит и настораживает перед чисткой печени, то от них можно избавиться следующим способом ().

Ещё один из положительных факторов чистки печени состоит в том, что перейдя на целебное питание и проведя чистку, Вы можете , сбросить лишние килограммы, т.к. после чистки печени у Вас очищается кровь, как следствие нормализуется вес. Но это не всё, т.к. Ваш вес становится меньше, Вы значительно снимаете нагрузку с организма, а значит, внутренние органы подвержены меньшей нагрузке и как следствие они самовосстанавливаются и Вас больше не мучаю те проблемы со здоровьем, которые были до проведения чистки печени.

МЕТОДА

Весь секрет эффективности чистки печени заключаются не только в том, чтобы ХОРОШО СМЯГЧИТЬ ОРГАНИЗМ, но ещё ПОДОЙТИ К ЧИСТКЕ С ВЫСОКИМ УРОВНЕМ ЭНЕРГЕТИКИ – отдохнувшим организмом в хорошем состоянии духа и психики, т.е. не перегружайте себя подготовительными процедурами, если некоторые вам в тягость (без фанатизма), но всё же старайтесь следовать рекомендациям по предварительной подготовке к чистке печени (здесь необходим баланс, золотая середина). Ведь успех чистки печени во многом зависит от ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ – смягчения организма.

Смягчение

Смягчение перед чисткой печени в виде тепловых водных процедур, (горячие ванны, парные) надо выполнить обязательно минимум 3-4 раза, на протяжении 2-х недель до чистки печени, выполнять по одной процедуре в сутки, вечером после работы. Последнюю смягчающую тепловую водную процедуру необходимо сделать за сутки перед чисткой печени.

За 14 дней перед чисткой печени, медовая подготовка для смягчения печени (состав и способ приготовления медовой водички, приведён ниже по тексту) и принимать по 1-й таблетке мумиё-0,2 г. в день, но можно начать принимать медовую водичку и за неделю до чистки, для человека, у которого организм не сильно зашлакован.

За 3-4 дня до чистки печени перейти на безбелковую диету и желчегонные чаи, питаться только растительной пищей, потреблять большое количество свежевыжатого сока (1 часть свеклы и 4-5 частей яблок, желательно кисловатых, но если нет возможности делать сок можно просто кушать яблоки) и делать очистительные клизмы раз в день (4-е дня непосредственно перед самой чисткой печени делать клизмы не обязательно, но в день самой чистки клизма обязательна ). НО У КОГО ПРОБЛЕММЫ С КИСЛОТНОСТЬЮ ЖЕЛУДКА, ГАСТРИТЫ И Т.Д. – вместо сока пить медовую водичку на 0,5 л. 4 ст. ложки мёда, по одному стакану перед едой в течении 2-х недель.

Процесс

Оптимальный объём оливкового масла с учётом веса можно определить по формуле:
V=300 + 4 x (М – 75) ,
где V – объём оливкового масла, мл;
М – вес клиента.

Необходимо иметь для чистки печени:

оливковое масло, объём которого рассчитан по формуле указанной выше;
200 мл. лимонного сока;
термометр которым измеряют температуру воды для детской ванночки, для измерения температуры масла;
отградутрованная на 15 мл. стеклянная ёмкость для сока;
не обязательный атрибут – магнит или аппликатор Кузнецова с металлическими иглами;
желчегонный чай;
аллахол;
но-шпа;
сернокислая магнезия (слабительное);
салат метла (готовиться из свежее капусты с тёртой морковью, без добавления соли, специй).
Примечание : масло греется на водяной бане в пределах от 40 до 42 °C .

Наконец мы подошли непосредственно к самому дню проведения чистки. Желательно чтобы это было весной накануне полнолуния (март, апрель), а вы сами, свежи, спокойны, уравновешенны, в хорошем настроении (очень важно быть бодрым, не уставшим и повторюсь, в хорошем настроении) . Рано утром, после опорожнения кишечника – сделайте клизму. Затем, легко позавтракайте, предварительно выпив свекольно-яблочный сок. Идентично лёгкий обед и через 1-2 часа начинайте прогревать область печени. Для этого положите грелку на область печени (лучше не водную, а электрогрелку) и носите её весь остаток дня, до отхода ко сну.
15:00 принять 2-е таблетки аллахола.
18:00 принять 2-е таблетки но-шпы. При пониженном кровяном давлении, принимать но-шпу нужно по 1 таблетке или же вообще не принимать, т.к. она имеет свойства расширять сосуды. В связи с тем, что во время чистки печени идет большая потеря внутритканевой жидкости вместе с калием (возможны неприятности с сердцем): можно ночью пить горячий чай с медом, лимоном, отвары с курагой изюмом.
18:50 поставьте масло на водяную баню и подогрейте масло 40-42 °С и подготовьте свежевыжатый сок лимона объёмом 200 мл.
19:00 вечера принимаете всё масло, предварительно подогретое от 40 до 42 °С и запиваете 25-50 мл. сока, но не более и ложитесь на правый бок с грелкой в области печени, находясь в таком положении до того момента пока не допьёте весь оставшийся сок.
Пьёте сок объёмом 15 мл. через каждых 15 мин. т.е. в 19:15, 19:30, 19:45, 20:00, 20:15, 20:30, а уже в 20:45 – выпиваете весь оставшийся сок.
21:05 – скушать салат «метла».
22:35 – принять слабительное.
Во время проведения процедуры желательно не передвигаться, а находится в покое. Если через 3-8 часов возникнет боль в районе правого подреберья, снова примите 1-таблетку но-шпы, 2 таблетки аллохола, примите тёплую ванну, прогревайтесь от 30 до 60 минут, после чего попрыгайте или, поднимаясь на носки, постучите пятками об пол. После чего ложитесь обратно в постель. К утру должны начаться позывы. На следующий день, независимо от того, вышли камни или нет, около 13:00 обязательно сделайте клизму . Возможна небольшая общая слабость.

Можно выполнить ряд мероприятий, усиливающих эффект чистки печени

Положите на область печени магнитный аппликатор или простой магнит.

Магнитотерапия – это важный фактор, усиливающий капиллярное кровообращение. Можете использовать магнитотерапию для улучшения кровообращения в печени. К тому же, магнитное поле активизирует ферменты, которые в очистительной процедуре играют немаловажную роль. Все это в совокупности – теплота, усиленный кровоток, активность ферментов, увеличение зарядов красных кровяных телец помогут организму расплавить, раздробить, промыть, выгнать всю грязь, камни из печени.

Если Вы делаете чистку печени, первый раз в своей жизни, то лучше для первого раза провести щадящую чистку, чтобы узнать реакцию организма на чистку печени.

Если спустя некоторое время появилась рвота, а в рвотных массах обнаружены слизистые включения тёмного цвета с различными оттенками, то это означает, что масло с лимонным соком, очистили желудок от патологической пленки, которая в нём находилась. Во время чистки печени желательно быть расслабленным, спокойным. Во время чистки с использованием масла и лимонного сока чаще всего болевые ощущения не возникают. Важно при проведении чистки печени не испытывать страха, т.к. страх спазмирует сосуды, желчные протоки. Приобрести уверенность в своих силах чтобы не испытывать чувство страха во время чистки печени, вам помогут только обширные знания, которые Вы сможете почерпнуть из 2-3-х прочитанных на Ваш выбор книг по чистке печени – благо их сейчас предостаточно. Из-за чувства страха, чистка у Вас может не получиться, это вторая причина рвоты.

Не стоит производить чистку печени после выполнения тяжелой работы, после длительных голоданий. Необходимо отдохнуть 3-5 дней, чтобы набраться сил. Если не последуете этой рекомендации, то Вас может ожидать результат в двух вариантах: первый – Вы просто скушаете масло с лимонным соком как пищевой продукт, а не средство для чистки печени; второй сильно истощите организм. Следует не забывать, что это всё же вторжение в печень, ей необходимы силы для этого усиленного напряжения.

Время проведения и количество чисток печени

Самая трудная из чисток – первая, т.к. организм, не привыкший к подобному вторжению, в первый раз затрачивает много сил. Иногда, при проведении чистки печени впервые, выходит большое количество старой желчи, плесени, а билирубиновые камушки практически отсутствуют. Это свидетельствует о неудачной чистке. Но не стоит расстраиваться, это всего-навсего результат сильной зашлакованности печени, но на второй и все последующие разы обязательно выйдут камушки.

Все последующие чистки делайте по самочувствию, они будут проходить намного легче, их можно проводить с интервалом в три недели, четвертую – через месяц, пятую – через два. На следующий год сделайте еще две, а уже на второй год всего одну.

Чем скорее Вы избавитесь от «богатства» содержащегося в печени, тем быстрее нормализуется кровообращение, пищеварение, обмен веществ! Чистку печени нужно проводить до тех пор, пока не перестанет выходить грязь, подобная той, которая выходила за предыдущие чистки.

Для чего же нужно такое количество чисток печени? Всё потому, что печень состоит из четырёх частей. За одну чистку, может быть прочищена только одна часть, за вторую другая и т.д.

Если у Вас больная печень, то не рекомендуется проводить чистку печени осенью, т.к. в это время года она наиболее ослаблена, поэтому чистка печени в это время года может сильно навредить здоровью. Лучше всего чистку печени проводить весной (март, апрель), в это время она наиболее сильна, имеет наивысшую активность.

Питание после чистки печени

Пить свежевыжатый сок (морковь, яблоко, свекла), яблоки по возможности должны быть кисловатые. Потом салат из свежих овощей, затем каша. На следующий день питание можно разнообразить, но лучше ещё 3 дня (идеально около 2-х недель) придерживаться вегетарианской диеты для закрепления эффекта.

Противопоказания

Чистка печени противопоказана при сахарном диабете, в особенности инсулинозависимом. Пренебрежение этим предостережением, может привести к крайне нежелательным последствиям. При остром простудном или инфекционном заболевании, при высокой температуре, сильной головной боли, слабости, тошное, поносе. При острых заболеваниях внутренних органов. Обострении хронических заболеваний. Сильном переутомлении. Стрессе и конфликтных жизненных ситуациях. Так же чистка печени противопоказана при беременности и кормлении грудью.

После очищения печени, Вы можете приступать к очищению почек, если видете такую необходимость!

Любой внутренний орган незаменим для правильной работы организма. Однако если люди всегда помнят о том, как важно здоровое сердце или легкие, то вот об органах пищеварительной системы часто забывают. В нашей статье мы расскажем, почему и как нужно заботиться о нормальном состоянии одной из важнейших желез организма - печени.

Нуждается ли ваша печень в «чистке» от токсинов?

Печень можно сравнить с фильтром, который обезвреживает опасные для организма вещества:

алкоголь;
продукты обмена веществ (билирубин, аммиак);
лекарства, пищевые добавки, химические соединения и т. п.

В здоровом организме «чистка» печени происходит постоянно и очень эффективно. Печень вырабатывает желчь. Желчь участвует в пищеварении, и вместе с ней из печени выводится все ненужное.

Немного статистики
1,5 литра крови в минуту проходит через печень; 70% крови приходит от кишечника и органов брюшной полости; 600 мл желчи вырабатывается ежедневно.

Токсины и продукты обмена при накоплении могут разрушать клетки печени напрямую или опосредовано - через воспаление. Воспаление и гибель клеток печени вызывают активное разрастание соединительной ткани в органе - фиброз. Соединительная ткань замещает нормальные клетки печени, снижая ее способность к выполнению функций. На далеко зашедших стадиях, когда изменения становятся необратимыми, развивается цирроз. Именно поэтому очень важно устранить воспаление печени, не допуская развития фиброза.

Печень обладает очень большим запасом прочности и может долго работать на фоне уже имеющихся проблем. Какие симптомы могут появиться, когда печень не справляется с нагрузкой?

Боль в правом подреберье;
желтый оттенок приобретают сначала белки глаз, а затем и кожа;
моча темнеет, кал становится светлее;
кожный зуд;
отеки;
сосудистые «звездочки» в верхней части тела;
кровоточивость;
усталость, апатия, нарушения памяти;
дрожание рук, изменение почерка.

Эти признаки встречаются не только при болезнях печени. Чтобы выяснить причину, лучше всего обратиться к врачу. Однако многие хотели бы обойтись без лечения и узнать, как почистить печень самостоятельно.

Возможно ли провести «чистку» печени в домашних условиях?

Можно встретить описание методов поддержания здоровья в домашних условиях. Однако эффективность и безопасность большинства таких процедур и «лекарств» не доказаны, кроме того, они имеют противопоказания.

Будьте осторожны
Многие препараты для «чистки» печени увеличивают выработку и улучшают выведение желчи. Это может приводить к образованию желчных камней или вызывать перемещение существующих камней из желчного пузыря в желчные протоки. В некоторых случаях единственным способом убрать камень будет срочная хирургическая операция.

Не стоит проводить «чистку» печени при следующих состояниях:

острый холецистит, панкреатит или гепатит;
обострение хронических процессов;
камни в желчном пузыре, независимо от их размеров;
нарушен отток желчи по другим причинам (опухоль, операция на желчных протоках и так далее);
беременность и лактация.

Не всегда по внешним признакам можно узнать о наличии проблем в организме. Чтобы не навредить, необходимо посоветоваться с врачом - это может быть терапевт или гастроэнтеролог. При необходимости врач направляет на дополнительное обследование - УЗИ, рентген или дуоденальное зондирование.

Готовимся к процедуре

Перед процедурой УЗИ и рентгенографией печени и желчевыводящих путей нужно соблюдать диету. Цель - уменьшить помехи от газообразования в кишечнике. За 3 дня исключают:

молочные продукты;
горох, фасоль и другие бобовые;
раздражающие слизистую оболочку овощи - редьку, редис, лук, чеснок;
сладости и газированные напитки;
свежий хлеб и выпечку, содержащие дрожжи.

Также можно принимать активированный уголь (по 1 таблетке на 10 кг массы тела) или другие энтеросорбенты. Перед процедурой можно пить воду в небольшом количестве. Исследование проводят натощак.

Существует процедура дуоденального зондирования, при которой в двенадцатиперстную кишку вводится зонд. С его помощью получают образцы желчи для исследования или вводят лекарственные вещества. Эта процедура выполняется только по назначению и под контролем врача. Для проведения дуоденального зондирования специальной диеты не требуется.

Как очистить печень и восстановить ее функции?

Бόльшая часть проблем при болезнях печени связана именно с действием продуктов обмена, которые пораженная печень не успевает выводить. Поэтому люди ищут способ, как почистить печень в домашних условиях. Кажется, что можно «пропылесосить» ее, как загрязнившийся ковер, и она сможет фильтровать кровь и дальше. К сожалению, это не так просто. Нет окончательного вывода об эффективности лекарственных средств, домашних процедур и травяных настоев для «чистки» печени.

Основные функции печени связаны с работой ее клеток - гепатоцитов. Для их нормальной деятельности нужно создать им наилучшие условия существования. Предоставить сбалансированное питание, избавиться от повреждающих факторов, отказаться от употребления алкоголя. Если причина в вирусе гепатита, то нужно бороться с ним, под контролем инфекциониста. Если повреждение печени происходит из-за застоя желчи, то помогут желчегонные препараты и процедуры, назначенные врачом.

Лекарственные препараты для восстановления печени

Гепатопротекторы защищают клетки печени от повреждения. Их часто включают в комплексную терапию и используют для профилактики.

Альфа-липоевая кислота . Регулирует обмен углеводов и холестерина. Подавляет образование оксида азота, в результате защищает гепатоциты от токсического повреждения.
Глицирризиновая кислота . Уменьшает воспаление, защищает клетки печени за счет антиоксидантного действия. Стимулирует продукцию интерферона и активность иммунитета, оказывает противовоспалительное действие.
Адеметионин . Участвует в обменных процессах в печени, синтезе аминокислот, помогает обезвреживать и выделять желчные кислоты в желчевыводящую систему.
Эссенциальные фосфолипиды . Входят в состав оболочек клеток печени, способствуют сохранению и восстановлению их структуры.
Урсодезоксихолевая кислота . Стабилизирует мембраны гепатоцитов, ускоряет выведение токсичных желчных кислот.

Желчегонные препараты усиливают выработку желчи или улучшают ее выведение.

Препараты на основе желчных кислот и их комбинации с ферментами («Аллохол», «Хологон», «Холензим», «Дехолин» и др.).
Синтетические вещества (гидроксиметилникотинамид, осалмид, цикловалон, гимекромон, фенипентол и т. д.).
Минеральные соли (магния сульфат или магнезия, карловарская соль, минеральные воды).
Многоатомные спирты (ксилит, маннитол, сорбитол).

Спазмолитики действуют на гладкие мышцы желчевыводящих протоков, улучшают отток желчи, уменьшают боль. Наиболее применяемые средства - папаверин, дротаверин.

Растительные препараты и травы для восстановления печени

Экстракт плодов расторопши пятнистой. Включает несколько активных веществ, основное из которых - силибинин. Защищает клетки печени от проникновения в них токсинов. Стимулирует синтез белка.
Барбарис обыкновенный, берберина бисульфат . Усиливает желчеобразование, выведение желчи, расслабляет гладкую мускулатуру.
Бессмертник песчаный. Увеличивает выделение желчи, желудочного сока и секрета поджелудочной железы. Кроме этого, борется с бактериями.
Кукурузные рыльца . Обладают желчегонным и мочегонным действием, улучшают свертывание крови за счет витамина К.
Шиповник. Увеличивает выработку желчи, уменьшает тонус желчных протоков.
Артишок. Обладает желчегонным, мочегонным и гепатопротекторным действием.
Пижма обыкновенная. Увеличивает секрецию и уменьшает вязкость желчи, действует против лямблий.

Народные средства для «чистки» печени

Лимон . Часто встречается в советах по очистке печени вместе с оливковым маслом. Но действие лимонного сока на печень не имеет достаточных доказательств. В эксперименте на крысах было выявлено положительное влияние лимонного экстракта при токсическом поражении печени. Это объяснялось действием антиоксидантов, содержащихся в лимоне. Благодаря им уменьшалось перекисное окисление липидов и действие свободных радикалов.
Растительные масла (оливковое, касторовое и другие). Преимущество растительных масел в том, что они содержат полезные жирные кислоты и фосфолипиды. Для стимулирования желчевыделения достаточно небольшого количества жира. Встречаются советы об употреблении 100 и более мл растительного масла единовременно, однако это не имеет смысла и может навредить. Организм не успеет выработать такое большое количество желчи для переваривания масла. Результат - излишнее поступление жира в организм и диарея.
Овощные соки , например сок редьки или сырой свеклы, иногда относят к желчегонным средствам. Действие этих веществ основано на раздражении слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Однако эффект ниже, чем при действии жиров. Не рекомендуется при гастритах, язвенной болезни желудка и кишечника.
Тюбаж , или слепое дуоденальное зондирование. В домашних условиях для стимулирования оттока желчи применяют комбинацию тепла и желчегонных веществ. Процедуру проводят утром, до приема пищи. Выпивают желчегонное средство на выбор (теплую минеральную воду, настой шиповника и т. п.). Далее нужно лечь на правый бок, согнуть ноги в коленях и слегка привести к животу. На правое подреберье помещают горячую грелку, завернутую в полотенце. Действие температуры помогает снять спазм желчевыводящих путей. Процедура длится от 40 минут до 2 часов. Нельзя проводить данную процедуру при острых заболеваниях и желчекаменной болезни.

Диета для восстановления печени

При слове «диета» представляется система строгих ограничений. Но для практически здорового человека этот путь не совсем подходит. Наилучшим приемом для восстановления печени будет разнообразное питание с подсчетом соотношения белков, жиров и углеводов и контролем калорийности.

Соотношение белков, жиров и углеводов. При необходимости печень способна превращать глюкозу в аминокислоты и жиры. И если диета содержит слишком много жира или сахара и недостаточно белка или наоборот, то это лишняя нагрузка на клетки печени. Норма - не менее 15% белка, не более 30% жиров. До 60% энергии поступает от сложных углеводов.
Дробное питание. Выработка желчи идет непрерывно, а вот ее выделение происходит обычно при приеме пищи. Поэтому нельзя голодать, нужно разделить рацион на 4–6 приемов.
В составе жиров должны преобладать растительные масла, орехи. Следует уменьшить количество животных жиров.
Не рекомендовано употреблять острые, копченые блюда, продукты с резким вкусом. Особенно при воспалительных болезнях печени, поджелудочной железы, желудка и кишечника.
Алкоголь лучше исключить.

При обострении проблем с печенью правила питания могут быть более строгими в соответствии с диетой № 5 или 5а.

Отказ от алкоголя, правильное питание и забота о своем здоровье могут стать самым лучшим средством для восстановления печени и помогут надолго сохранить ее функции.

Есть множество методик и способов, которые могут помочь в очищении печени. Однако нужно помнить, что перед опробованием любого из вариантов нужно посоветоваться с врачом. Также стоит прислушаться к мнению специалистов по поводу применения каких-либо препаратов.

Как выбрать правильный препарат для восстановления функций печени?

При поражениях печени необходимо бороться с причиной заболевания. Выбирая для восстановления функции печени, учитывайте механизм действия активных компонентов. В большинстве случаев необходимо уменьшать воспаление и защищать мембраны клеток при повреждении. Обратите внимание на противопоказания и побочные эффекты. Большинство средств нельзя применять во время беременности. Что касается активных веществ в составе препарата, обратите внимание на следующие:

Глицирризиновая кислота обладает противовоспалительным действием, подавляет репродукцию вирусов в печени и других органах за счет стимуляции продукции интерферонов, повышения фагоцитоза, увеличения активности естественных клеток-киллеров. Оказывает гепатопротекторное действие благодаря антиоксидантной и мембраностабилизирующей активности. Потенцирует действие эндогенных глюкокортикостероидов, оказывая противовоспалительное и противоаллергическое действие при неинфекционных поражениях печени.
Фосфатидилхолин способен восстанавливать структуру и функции мембран клеток при повреждении. Нормализует белковый и липидный обмены, предотвращает потерю гепатоцитами ферментов и других активных веществ, восстанавливает защитную функцию печени, подавляет формирование соединительной ткани, снижая риск возникновения фиброза и цирроза печени.

Печень в организме выполняет много функций, так что и нагрузка на нее возлагается большая. Но кроме этого, сам человек не всегда ведет здоровый образ жизни, употребляя алкоголь, вредные продукты. Время от времени необходимо давать печени «отдохнуть». Для этого нужно изучить правила и способы очистки печени, которые подойдут для домашнего применения.

Когда необходимо чистить печень

Печень является трудолюбивым органом, работа которого происходит без остановки. К сожалению, люди не понимают необходимость в ее чистки, ведь никаких сигналов и симптомов при этом не ощущается. Тем не менее, дать печени отдохнуть нужно при наличие таких признаков:

ощущение горечи во рту;
нарушенное пищеварение, понос, запор, отрыжка, вздутие;
отрыжка «жирным» после приема еды с высоким содержанием жиров и масла;
пигментация на теле и угревая сыпь в районе лба;
налет на языке;
ощущение распирания в правом подреберье;
болезненные ощущения справа, которые усиливаются после употребления жирной и тяжелой еды.

Указанные симптомы могут указывать не только на нарушение работы печени, но и быть сигналом нарушенного функционирования органов пищеварения.

Что такое тюбаж печени

Тюбаж – это процедура промывания протоков желчного пузыря и печени, в результате которой удается избавиться от застоявшейся желчи, песка, слизи и токсинов. Выполнять тюбаж в домашних условиях можно только по рекомендации доктора с применением травяного сбора. В его составе должны находиться такие компоненты:

полынь;
одуванчик;
кукурузные рыльца;
бессмертник;
мята;
чистотел;
шиповник;
крапива;
подорожник;
тысячелистник;
цикорий;
репешок.

Можно задействовать любое сочетание из представленных трав, так как каждая из них оказывает желчегонное влияние. Но в комплексе они дают максимальный эффект. Для получения средства необходимо взять компоненты в равном количестве, а затем тщательно перемешать. На 20 г сырья взять 200 кипятка. Настаивать 30 минут и отфильтровать.

Утром на голодный желудок употребить 1 стакан теплого настоя, лечь на правый бок, уложив под него теплую грелку. Продолжительность манипуляции 1 час.

Использование медикаментов

Определить эффективное лекарство для чистки печени сможет только врач в индивидуальном порядке. В противном случае можно получить обратный эффект и навредить всему организму.

Чаще всего назначают желчегонные препараты, благодаря которым можно удалить из организма токсины, шлаки и прочие вредные вещества. Используют такие лекарства:

Карсил. Отличается комплексным эффектом, так как в его составе имеются такие компоненты, как силимарин и расторопша. Улучает жировой обмен, повышает производство фосфолипидов, оказывает антитоксическое влияние. Прием вести по 1-3 таблетки в сутки. Длительность чистки должна составлять не менее 3 месяцев.
Аллохол. Состав препарата содержит экстракт чеснока, листья крапивы, желчные кислоты, активированный уголь. Оказывая комплексное влияние, они усиливают образование желчи, выделение кишечных соков и перистальтику кишечника. Продолжительность терапии для очистки печени составит 3-4 недели. Дозировка медикамента определяется индивидуально.
Никодин. Препарат отличается антибактериальным, противовоспалительным и желчегонным эффектом. Продолжительность лечения составит 2-3 недели.
Сульфат магния. Применяется для усиления желчегонной функции, купирования воспаления в печени. Прописывают препарат для очистки печени при лечении холецистита. Дозировка и продолжительность лечения определяется индивидуально врачом.

Народные методы

Чистить печень от шлаков и токсинов можно дома, используя проверенные народные средства. Но только перед этим стоит получить одобрение специалиста.

Расторопша

Это растение пользуется большим спросом в области медицины. Еще с древних времен расторопша считается отличным гепатопротектором. В составе семян растения находится такое редкое вещество, как силимарин, а еще витамины и минералы.

Эффективность расторопши настолько велика, что ее можно задействовать для предупреждения отравления ядовитыми грибами. Силимарин растения восстанавливает клетки организма, не давая яду проникать в их цитоплазму. Еще он купирует воспаление.

Разрушение силимарин происходит при нагреве его до 60 градусов или при продолжительном нахождении на свету.

Применять расторопшу для чисти печени можно в виде порошка. Хранение его должно происходить в специальных герметических упаковках, защищенных от солнца. При помощи расторопши можно приготовить чай, масло и шрот. Максимальный желчегонный эффект достигается при использовании семян растения. В их составе присутствует много жирорастворимых витаминов.

Если каждый день принимать шрот расторопши, то клетки печени будут надежно защищены от отравления. А очистить желчные протоки можно, если употреблять 50 г масла. После этого лечь на правый бок, уложив под него теплую грелку. Длительность манипуляции 1,5-2 часа.

Овес

При помощи зерен овса можно очистить печень дома. Для получения целебного отвара необходимо задействовать только цельные злаки. Именно в них содержатся все полезные вещества. Для чистки печени необходимо каждый день употреблять овсяный отвар.

Для его получения нужно взять 200 г сырья и 3 л горячей воды. Необходимо взять термос, добавить зерна и воду. Настаивать 10-12 часов. Отфильтровать готовый отвар и принимать по стакану 2-3 раза в сутки. Получить максимальный эффект от применяемого лекарства можно, если длительность терапии составит 2-4 месяца.

Оливковое масло и сок лимона

Чистка маслом – это один из самых жестких и неприятных способов очищения печени. Для этих целей необходимо задействовать масло оливок. Именно в его составе находится большое количество кислоты, необходимой для выделения желчи. Под действием масла желчный пузырь сокращается, а желчь выбрасывается. А вот лимон улучшает отток желчи и выводит желчные пробки.

Для получения средства потребуется взять 100 мл оливкового масла и 100 мл сока лимона. Каждые 15 минут выпивать по 20 мл масла и сока. На протяжении 1,5-2 часов указанные продукты полностью должны быть выпиты. Добиться дополнительного расслабления протоков и облегчить выход слизь можно, если процедуру совмещать с прогреванием правого подреберья.

Важно: Если в течение 4 часов дефекация так и не наступила, то необходимо сделать клизму.

Яблочный сок

Этот способ очистки получил название метод по Морицу. Суть его в том, что необходимо употреблять свежевыжатый яблочный сок. Суточная норма его составит 1 л. Принимать на протяжении 7 дней.

Действие яблочной кислоты направлено на расщепление желчных протоков и выход желчи. Чтобы получить максимальный результат, необходимо совмещать прием сока с правильным питанием. А сам сок разбавлять водой. Употреблять его между приемами пищи.

Сорбит

Это пищевая добавка, для получения которой применяют натуральное растительное сырье. Сорбит – это спазмолитик, который обладает легким желчегонным, диуретическим и слабительным влиянием. При его использовании все желчные протоки промываются, а еще, таким образом, можно решить такую проблему, как запор.

Так как действие сорбита слабое, то применять его стоит только при первых очищениях. А вот более мощные компоненты будут активизировать сильный отток желчи и выход большего количества токсинов. Это может стать причиной срочной госпитализации.

Для чистки необходимо взять 30 г сорита и развести в теплой воде. Полученный напиток выпить и лечь на правый бок, уложив теплую грелку. Длительность процедуры составит 2-3 минуты. Если увеличить дозировку сорбита, то это станет причиной сильного опорожнения кишечника. Теплую воду можно заменить на минеральную без газа, отвар из шиповника. Это только усилит терапевтический эффект.

Важно: нельзя принимать сорбит тем людям, у которых диагностирован сахарный диабет, а также беременным женщинам .

Свекла

Чтобы получить свекольный отвар, необходимо и взять одну среднюю свеклу, поместить ее в емкость и налить 1
л воды. Замерить уровень воды, а после добавить еще 2 л. Когда вода закипит, то огонь убавить и ждать, когда ее количество снова станет 1 л.

Горячий овощ измельчить на терке, опустить в воду, прокипятить 20 минут. Принимать отвар по 200 мл 3 раза в стуки. После каждого употребления лекарственного настоя необходимо лечь на область печени, уложив тёплую грелку. Токсины и прочая грязь будет выходить вместе с мочой.

Изюм

Чистка печени при помощи изюма – это не только легкая и простая процедура, но еще одна из самых вкусных. Взять 100 г сушенного винограда, тщательно его помыть. Добавить 200 мл теплой воды. Оставить средство на сутки настаиваться. Утром необходимо выпить вначале воду, а затем съесть в течение дня изюм. Затем лечь на первый бок, уложив под него теплую грелку.

Очистительная диета

Суть диеты в том, чтобы включить в рацион продукты, позволяющие выполнить дезоксидацию и исключить все лишнее. Для этих целей предстоит исключить сладкие, жирные и соленые продукты. Не оказывает полезное влияние еда, богатая углеводами.

Можно воспользоваться уже готовой программой питания, рассчитанной на 3 дня. Благодаря ей можно вылечить и очистить печень, зарядить весь организм энергией и просто дать ему отдохнуть.

Таблица 1 — Схема приема пищи для очищения печени

День	Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
1	Овсяная каша с ягодами малины и черники.	Свекольно-морковный сала, омлет с грибами и шпинатом.	Болгарский перец с хумусом, свежая морковь.	Курица карри.
2	Мюсли йогуртом.	Суп с брокколи.	Сок из апельсина и овсяное печенье.	Жаренное мясо курицы и цветная капуста.
3	Тост, два яйца, сваренных вкрутую.	Луковый суп.	Крекеры и авокадо.	Отбивная из свинины, приготовленная на пару и с добавлением овощей.

Узнать больше о полезных для чистки печени способах можно из следующего видео:

Чистка печени – это важная процедура, которая позволяет наладить работу органа и предотвратить развитие различных болезней. Выполнять подобные мероприятия можно дома при помощи медикаментов или народных средств. Все они должны быть согласованы с доктором и использованы в комплексе с правильным питанием.

Нуждается ли ваша печень в очищении от шлаков и токсинов?

Шлаки - это конечные продукты обмена веществ. Токсины - вредные компоненты, попадающие в организм извне или образующиеся в нем. И те и другие, накапливаясь в нашем теле, вызывают внутреннюю интоксикацию, которая может проявляться в повышенной утомляемости, головных и суставных болях, кожных высыпаниях, аллергии, повышении температуры тела. Кроме того, вредные вещества образующиеся в печени (жиры) или попадающие в нее извне (яды, алкоголь, некоторые лекарства) оказывают повреждающее действие и на саму печень, вызывая ее ожирение, воспаление, фиброз и, как следствие, нарушений функций. В результате печень плохо справляется со своими задачами по своевременному выводу ядовитых веществ, и все эти негативные процессы усиливаются.

Стоит сказать, что проблемы с функционированием печени в той или иной степени присущи практически каждому взрослому жителю мегаполиса в силу техногенных, экологических, социальных факторов, которые усугубляются вредными привычками - приемом алкоголя, курением, употреблением фастфуда.

Нередко предлагаются различные методики «чистки» печени от шлаков и токсинов. Сразу стоит сказать, что «чистки» печени не существует в принципе, а все предлагаемые методики в лучшем случае являются неизученными, а в худшем – шарлатанством.

В Интернете вы найдете немало нумерованных списков с «методами» и «способами» очищения печени. Скажем прямо, сама постановка этого вопроса - абсурд. Печень не губка, которую можно выжать, не тряпка, которую можно постирать, и не фильтр в нашем бытовом понимании. Печень сама отвечает за собственную самоочистку, равно как и за очищение всего организма в целом. Если она справляется с возложенной на нее природой задачей, лучшей помощью будет соблюдение правил здорового образа жизни. При нарушении функций по тем или иным причинам необходимы коррекция образа жизни, питания и, не редко, лекарственная терапия. Если же печень перестает выполнять свою основную функцию требуется серьезное медикаментозное лечение. Чтобы узнать о состоянии печени необходимо проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом (гепатологом), пройти диагностические процедуры (УЗИ, биохимический и серологический анализы крови).

Готовимся к процедуре

Кроме неэффективных методов «чистки» печени, не редко предлагаются столь же сомнительные процедуры подготовки к ней.

Как очистить печень и восстановить ее функции? Методы и средства

Ниже описано несколько народных средств», применив которые можно получить «чистую» работоспособную печень,. Не стоит поддаваться соблазну и применять не глядя какой бы то ни было рецепт из Интернета типа «очистка печени». Отнеситесь к проблеме по-взрослому.

Народные средства

Народная медицина предлагает массу средств для очищения печени. Например, мед расторопши, тыквенные семечки и масло, орехи и другие. Кроме недоказанной эффективности они могут иметь и противопоказания. Так, мед противопоказан при сахарном диабете.

В отдельных случаях, некоторыми врачами упоминается такой метод, как тюбаж - прием желчегонных средств (минеральной воды, травяных отваров, льняного или оливкового масла с лимонным соком) с одновременным прогреванием области печени обыкновенной грелкой с частотой 1–2 раза в неделю в течение месяца. Смысл тюбажа - вызвать сокращение желчного пузыря, чтобы предотвратить застой желчи. Агрессивное проведение процедуры может привести к рвотному рефлексу. В целом отношение к данной процедуре официальной медицины скорее отрицательное. Более того, она относится не столько к печени, сколько желчевыводящим путям. Можно услышать от лжеврачей такие советы, как, например, питье свежего оливкового масла первого отжима со свежевыжатым лимонным соком частями в течение дня вплоть до возникновения тошноты. Первая половина предложения звучит жизнеутверждающе, но вторая… - при ее реализации вы можете получить повреждение (вплоть до разрыва) желчного пузыря, особенно, если в нем находятся камни. И наконец, на любой жир, а не только на «экстра-вёрджин» оливковое масло, желчный пузырь реагирует сокращением - чем больше дозировка, тем сильнее спазм - но если цель заключается в рвотном рефлексе, то не имеет никакого значения, чем он вызван. И еще: в домашних условиях стимулировать желчный пузырь следует естественным образом и только перед едой или во время нее - желчь должна реализовать свою функцию, а не дополнительно отравлять организм. И никогда не прибегайте к прогреванию печени без строгих и однозначных указаний врача: вы можете спровоцировать внутреннее кровотечение, которое, в свою очередь, приведет к летальному исходу.

Стоит морально подготовиться к тому, что восстановление печени потребует от вас серьезных волевых усилий. Хорошая новость состоит в том, что диета ни в коем случае не должна быть «голодной», вы будете страдать скорее от отсутствия «вкусненького».

Итак, на период хотя бы одной недели необходимо исключить из рациона белый хлеб, сахар, острое, жареное, жирное, соленое. Категорически противопоказан алкоголь и табакокурение. Рекомендованы сухари, овощные супы, нежирное мясо и птица, злаковые, некислые овощи и фрукты, мед, чай, отвар шиповника, свежевыжатые соки (особенно овощные). Например, положительное влияние на печень оказывает коктейль из соков свеклы, яблока, огурца, лимона, приправленный чайной ложкой оливкового масла. В день достаточно выпивать 1/3 стакана этой смеси натощак. Лучше всего питаться по утвержденной схеме, пять раз в день и небольшими порциями. Так называемые диеты № 5 (№ 5а), № 7, № 15 и их комбинации назначают пациентам при проблемах с печенью уже не одно десятилетие, они помогают и при очищении печени. Особенностями медицинских диет являются дробное питание (6–7 раз в день), приготовление паровой и протертой пищи, высокое содержание белка. Пациентам с хроническим гепатитом стол № 5 прописывают на постоянной основе. На этот же период имеет смысл воспользоваться бессолевой диетой № 7.

В питании вы должны соблюдать несколько неукоснительных правил:

Готовить еду только самостоятельно, отказаться от промышленных соусов.
Покупать только необработанные продукты (кусок мяса, а не фарш).
Кисломолочные продукты готовить дома (большинство йогуртов, кефиров и прочих подобных продуктов содержат модифицированный крахмал - «убийцу» поджелудочной железы).
Не потреблять жиры неживотного происхождения, если они искусственно синтезированы (например, маргарин исключен из утвержденного рациона военнослужащих Российской Армии с 2008 года, а тараканы его не едят с момента появления).
Потребляемые жиры должны находиться в пропорциях 70 (животные) к 30 (растительные), иначе организм перестанет получать и усваивать жизненно необходимые витамины и микроэлементы.
Заменить глюкозу на фруктозу (мед) для улучшения обмена веществ.
Не злоупотреблять вегетарианскими блюдами - неумеренное потребление углеводов приводит к ожирению печени.
Питаться как можно более разнообразно.
Выпивать не менее 3 литров жидкости в сутки (в любых формах, включая первые блюда).
Употребить продукт в первые 1–2 дня после его производства.
Остальные правила детально расписаны в диете № 5.

Роль правильного питания в восстановлении печени сложно переоценить. Конечно, психологически тяжело отказаться от любимых блюд на длительный срок. Однако освобождение от тяжести в животе, снижение утомляемости, посвежевший внешний вид через несколько дней соблюдения диеты и приема препаратов помогают пациентам выдержать это испытание. Если вы мысленно отстранитесь от надуманной необходимости во вредной пище и от желания себя побаловать, вскоре придет осознание, что вы можете обходиться без нее сколь угодно долго.

Лекарственные препараты

Для восстановления нормальной работы печени назначаются преимущественно два типа лекарственных средств - гепатопротекторы и желчегонные препараты, обеспечивающие защиту и восстановление клеток печени, а также нормальный отток желчи. В гепатопротекторах используются такие действующие вещества, как эссенциальные фосфолипиды, флавоноиды, глицирризиновая кислота и другие. Желчегонные препараты создаются на основе медицинской желчи животного происхождения и/или растительных компонентов, усиливающих секрецию желчного пузыря. Следует понимать, что все органы ЖКТ находятся в тесной взаимосвязи, а значит - сбой в работе печени может вызываться нарушениями в функционировании желудка, кишечника, различных желез кроме печени. Поэтому лекарственная терапия строится на принципах комплексности.

https://www.kp.ru/guide/chistka-i-vosstanovlenie-pecheni.html

Что такое печень и почему она так важна

Большая часть вредных веществ попадает в человеческий организм при глотании и вдыхании. Другие проходят через кожу, а третьи появляются в результате жизнедеятельности бактерий или высвобождаются умирающими клетками. Избавиться от этих вредных веществ помогает , самая крупная железа человеческого организма. Она расщепляет вредные вещества и удаляет из крови, прежде чем они могут оказать существенное влияние на организм. Но не только фильтрует и очищает кровь, она еще метаболизирует питательные вещества и лекарства, чтобы обеспечить организм некоторыми из наиболее важных для его функционирования белков. Поэтому так важно сохранить здоровую и не подвергать ее чрезмерному напряжению. А ведь именно отдувается за бурно проведенные выходные. Она работает круглые сутки, чтобы переработать жирную еду, нейтрализовать алкоголь и скомпенсировать бессистемный прием лекарственных средств. Неудивительно, что работает она на износ.

Признаки того, что печень нуждается в чистке

Если у человека присутствует один или несколько из следующих симптомов, это значит, что его уже не может работать на полную мощность и нуждается в чистк е.

А если наличествует пять и более симптомов - необходимо обратиться к врачу, и чем быстрее, тем лучше.

Вздутие живота и повышенное газообразование
Изжога, отрыжка, тошнота, чувство горечи во рту
Плохой аппетит
Запоры
Высокое кровяное давление
Повышенная раздражительность, беспокойство, тревога, депрессия
Хроническая усталость
Замедленный метаболизм, невозможность похудеть
Слишком жирная или слишком сухая кожа, угри, плохое заживление ран и царапин, возникновение синяков

К счастью, печен и можно помочь заработать снова. Если при умеренном числе симптомов применить очищение печени в домашних условиях , можно почувствовать себя лучше буквально через пару недель.

Подготовка к чистке печени в домашних условиях

Считается, что чистить нужно не менее раза в год, а при «внеплановом» ухудшении работы печен и еще чаще. Однако процедура эта непростая – к очищению печени нужно как следует подготовиться.

Посещение врача. Хотя на первый взгляд кажется, что процедура очищения печени совершенно безопасна и безвредна, это не так. Некоторые из предлагаемых народной медициной рецептов нельзя применять при желчекаменной и мочекаменной болезни, диабете, развитии острых воспалительных болезней. Также не рекомендуется проводить чистку печени во время лечения от инфекционных заболеваний (включая простуду). Поэтому перед чистк ой следует обратиться к медицине официальной, провериться на содержание в крови печен очных ферментов, сделать узи и пройти все назначенные врачом обследования.

Если противопоказаний к чистк е нет, можно смело приступать к подготовке.

Диета. Всю неделю перед чисткой печени необходимо придерживаться особой диеты, способствующей восстановлению функций печен и. Первым делом необходимо убрать из рациона следующие продукты: белый хлеб, сахар, соль, острые, жареные и жирные блюда. Следует полностью исключить алкоголь и отказаться от курения. Что можно есть? Овощные супы, белое мясо (птица и рыба), каши, овощи и фрукты с пониженным содержанием жирных кислот (бананы). Вместо сахара с чаем можно использовать мед. Пить свежевыжатые соки, особенно овощные. При определении списка разрешенных и запрещенных продуктов можно воспользоваться диетами под названием «стол №5» или «стол №7»; их назначают страдающим заболеваниями печен и пациентам.

Конечно, поначалу привыкнуть к обильной, но пресной пище будет тяжеловато, зато потом человек будет вознагражден ощущением небывалой легкости во всем теле и приливом бодрости. Это знак, что тело готово к грядущей очистке печени .

Очищение кишечника. За пару дней до начала чистк и печен и следует приступить к не менее важной части – чистк е кишечника. Желательно перед началом чистк и пропить слабительное, сделать курс очищающих клизм. Также клизму делают после окончания чистк и печен и, чтобы эффективно и быстро удалить выведенные из печен и вещества.

Способы очищения печени в домашних условиях

Одна из самых частых проблем современного человека – это застой желчи во внутрипеченочных протоках, что может вызвать увеличение печен и в размерах и даже такие заболевания, как жировой гепатоз и фиброз печени. Поэтому главная цель при очищении печени – нормализовать ток желчи, чтобы вредные вещества быстрее выводились из организма.

Народные средства для очищения печени в домашних условиях

Чистка печени с помощью лекарственных трав. В народной медицине для очистки печени используются травы, обладающие желчегонным действием – это корни лопуха и одуванчика и семена расторопши. Хотя расторопшу окружает множество мифов, существуют лабораторные исследования, доказывающие, что расторопша (она же молочный чертополох) помогает при оздоровлении печени и при этом лишена побочных эффектов. Эксперименты на животных показали, что силимарин, активное вещество, содержащееся в расторопше, защищает печень от повреждения. Известно также, что расторопша способна уменьшить воспаление печени, а экстракт куркумы предохраняет ее от повреждения. Однако отсутствие клинических данных препятствует для назначения этих препаратов в официальной медицине.

Расторопшу для чистк и печени употребляют в двух видах – масла семян и оставшегося после извлечения масла жмыха, или шрота. Для очищения желчных протоков печени человек принимает 2,5 столовых ложек масла расторопши, ложится на правый бок и в течение пары часов греет левый верхний квадрант живота грелкой.

Чтобы снизить вероятность застоя желчи, при желании можно употреблять шрот расторопши и масло каждый день перед едой.

Также на прилавках аптек можно найти желчегонные сборы – уже готовые смеси лекарственных трав, которые обладают желчегонными, спазмолитическими и противовоспалительными свойствами. Их можно применять при заболеваниях печени. Как правило, в состав таких сборов входят бессмертник песчаный, тысячелистник, мята перечная, кориандр, ромашка, ноготки и пижма.

Очищение печени при помощи магнезии (сульфата магния). Кроме слабительного, магнезия обладает еще желчегонным действием. Для чистк и печени берется порошок магнезии, 1 ст. л. препарата растворяется в половине стакана воды и выпивается натощак. Потом человек ложится на правый бок и кладет грелку на правый верхний квадрант живота.

Лежать надо не менее полутора часов (что может быть сложно, так как слабительное действие магнезии довольно сильное). Такая процедура – прием желчегонных средств с одновременным прогреванием области печени – широко используется в официальной медицине и называется «тюбаж».

Внимание! При наличии гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при воспалении поджелудочной железы прогревать печень опасно – можно спровоцировать внутреннее кровотечение, которое способно привести даже к летальному исходу.

Чистка печени с помощью минеральной воды. Самый простой способ чистк и печени – купить несколько бутылок минеральной воды, обладающей желчегонным действием. Так как большинство минеральных вод на прилавках стоит в газированном виде, этот газ для проведения чистк и печени надо выпустить; для этого у бутылки откручивают пробку и оставляют стоять на несколько часов, пока газ не выветрится окончательно. Когда предварительные приготовления сделаны, начинается собственно чистк а.

Человек ложится на правый бок, накладывает на правый верхний квадрант живота теплую грелку и выпивает стакан минеральной воды, подогретой до 40°. Выпить надо не менее трех стаканов с перерывом в полчаса.

Очищение печени при помощи овса. Одно из излюбленных средств народной медицины – чистка печени при помощи отвара из цельных зерен овса. Готовится он следующим образом: стакан овса заливается литром горячей воды и настаивается в течение 10-12 часов в теплом месте (можно поместить кастрюлю с отваром в духовку, а можно использовать термос). Для усиления эффекта можно добавить к овсу чайную ложку измельченных листьев брусники, почек березы или плодов шиповника. После отвар процеживают через мелкоячеистое сито или марлю и принимают два-три раза в день по половине стакана перед едой. Приятное дополнение к очистк е печени овсяным отваром – прекрасный цвет лица.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Один из самых популярных способов чистки печени – и, пожалуй, самый неприятный. Для чистки берется полстакана оливкового масла первого отжима (или масла подешевле – льняное, подсолнечное или кукурузное) и полстакана сока свежевыжатого лимона. Человек ложится на правый бок, берет грелку и каждые 15-20 минут выпивает по одной столовой ложке масса и одной столовой ложке сока. Всю жидкость необходимо выпить в течение полутора-двух часов. После этого требуется сходить в туалет, а если не хочется, стоит применить клизму.

Большие сомнения в эффективности этого способа вызывают утверждения многих народных целителей, что выходящие из кишечника образования являются желчными камнями. На самом деле это всего-навсего субстанция, образовавшаяся в кишечнике из олеиновой кислоты под воздействием лимонного сока. При желании такие же камни можно создать самостоятельн о подручными средствами. Стоит ли своими руками заниматься выращиванием в своем кишечнике непонятных образований – решать уже вам.

Очищение печени при помощи редьки. Старинный русский способ очищения печени до сих пор не потерял своей эффективности. Для него берется 10 кг редьки, овощи промываются и, не снимая кожуры, прокручиваются через мясорубку. Получившуюся кашицу отжимают, в результате должно получиться около трех литров сока. Сок хранят в холодильнике и каждый раз до приема пищи выпивают по столовой ложке сока. Наилучшие результаты сок редьки показывает в комбинации с описанной в разделе про подготовку диетой.

Чистка печени с помощью свеклы. Для очистки печени по этой методике следует заранее заготовить специальную жидкость – свекольный квас. Для этого надо взять несколько крупных свекл, нарезать их кубиками и поместить в трехлитровую бутыль. Добавить туда несколько столовых ложек муки, 500 г сахара, плотно закрыть и оставить в темном помещении на два дня. Потом следует добавить в бутыль 700 г изюма, 4 стакана сахара, полстакана воды и оставить бродить на неделю. Содержимое сосуда необходимо регулярно, каждый день, мешать. Получившуюся в результате жидкость принимают за полчаса до приема пищи три раза в день.

Для полного курса очистки печени с использованием свекольного кваса требуется три литра напитка. Способ отлично работает в сочетании с физической активностью, особенно бегом. При диабете его употреблять нельзя.

В последние годы рынок наводнили биологически активные вещества, которые якобы могут прочистить печень и вывести из нее все «шлаки» и «токсины». Часто производители биодобавок утверждают, что их продукт необходимо принимать ежедневно, чтобы печень функционировала нормально.

Правда, сомнение вызывает тот факт, что при сертификации производители биодобавок обязаны только доказать безопасность своего средства для человека и соответствуют ли условия его изготовления санитарным нормам. Вопрос об эффективности самого препарата просто не поднимается. Состав биодобавок, степень их чистоты, сила воздействия – все это никак не контролируется. В инструкции, прилагающейся к биодобавке, как правило, указывается способ и доза применения, но про активное вещество не говорится почти ничего.

В лучших случаях исследование проходило главное лекарственное вещество, но отнюдь не комплексное воздействие всех содержавшихся в биодобавке веществ.

Порой случается, что они могут даже препятствовать усвоению друг друга человеческим организмом.

Стоит ли ежедневно принимать эти самые биодобавки для поддержания здоровья печени, ограничиться ли разовым приемом после позволенных накануне излишеств – вопрос остается открытым. И, главное, неизвестно, как биодобавки повлияют на уже больную печень.

Профилактика заболеваний печени

Чистка печени – не панацея; ее одной для здоровья печени недостаточно. Чтобы предотвратить возникновение болезней печени, следует также соблюдать следующие профилактические правила.

Не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения. И то и то отрицательно влияет на клетки печени и даже может привести к ее заболеваниям.

Стараться не набирать вес. Для поддержания тела в норме (а нормой, по мнению диетологов, считается индекс массы тела от 18 до 25) необходимо правильно питаться, употреблять полуфабрикаты, жирные, жареные и сладкие блюда в умеренных количествах, а также заниматься физическими упражнениями. Ожирение грозит повышенным риском возникновения неалкогольной жировой болезни печени.

Избегать ситуаций, при которых можно заразиться вирусным гепатитом. Сюда входит как употребление наркотиков, так и незащищенный секс со случайными половыми партнерами. Также нежелательно делать татуировки в татуировочных салонах, где могут быть сомнения в качестве краски.

Учитывать возможные факторы риска. Если у человека в роду были родственники, страдавшие болезнями печени, необходимо регулярно проходить обследования. Часто наследственные заболевания печени ждут годами, не вызывая ни малейших симптомов, прежде чем развернуться в полную силу.

https://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/kogda-i-kak-nuzhno-chistit-pechen/

Нуждается ли ваша печень в «чистке» от токсинов?

Печень можно сравнить с фильтром, который обезвреживает опасные для организма вещества:

алкоголь;
продукты обмена веществ (билирубин, аммиак);
лекарства, пищевые добавки, химические соединения и т. п.

Боль в правом подреберье;
желтый оттенок приобретают сначала белки глаз, а затем и кожа;
моча темнеет, кал становится светлее;
кожный зуд;
отеки;
сосудистые «звездочки» в верхней части тела;
кровоточивость;
усталость, апатия, нарушения памяти;
дрожание рук, изменение почерка.

Возможно ли провести «чистку» печени в домашних условиях?

Не стоит проводить «чистку» печени при следующих состояниях:

острый холецистит, панкреатит или гепатит;
обострение хронических процессов;
камни в желчном пузыре, независимо от их размеров;
нарушен отток желчи по другим причинам (опухоль, операция на желчных протоках и так далее);
беременность и лактация.

Готовимся к процедуре

молочные продукты;
горох, фасоль и другие бобовые;
раздражающие слизистую оболочку овощи - редьку, редис, лук, чеснок;
сладости и газированные напитки;
свежий хлеб и выпечку, содержащие дрожжи.

Как очистить печень и восстановить ее функции?

Лекарственные препараты для восстановления печени

Альфа-липоевая кислота . Регулирует обмен углеводов и холестерина. Подавляет образование оксида азота, в результате защищает гепатоциты от токсического повреждения.
Глицирризиновая кислота . Уменьшает воспаление, защищает клетки печени за счет антиоксидантного действия. Стимулирует продукцию интерферона и активность иммунитета, оказывает противовоспалительное действие.
Адеметионин . Участвует в обменных процессах в печени, синтезе аминокислот, помогает обезвреживать и выделять желчные кислоты в желчевыводящую систему.
Эссенциальные фосфолипиды . Входят в состав оболочек клеток печени, способствуют сохранению и восстановлению их структуры.
Урсодезоксихолевая кислота . Стабилизирует мембраны гепатоцитов, ускоряет выведение токсичных желчных кислот.

Желчегонные препараты усиливают выработку желчи или улучшают ее выведение.

Препараты на основе желчных кислот и их комбинации с ферментами («Аллохол», «Хологон», «Холензим», «Дехолин» и др.).
Синтетические вещества (гидроксиметилникотинамид, осалмид, цикловалон, гимекромон, фенипентол и т. д.).
Минеральные соли (магния сульфат или магнезия, карловарская соль, минеральные воды).
Многоатомные спирты (ксилит, маннитол, сорбитол).

Растительные препараты и травы для восстановления печени

Экстракт плодов расторопши пятнистой. Включает несколько активных веществ, основное из которых - силибинин. Защищает клетки печени от проникновения в них токсинов. Стимулирует синтез белка.
Барбарис обыкновенный, берберина бисульфат . Усиливает желчеобразование, выведение желчи, расслабляет гладкую мускулатуру.
Бессмертник песчаный. Увеличивает выделение желчи, желудочного сока и секрета поджелудочной железы. Кроме этого, борется с бактериями.
Кукурузные рыльца . Обладают желчегонным и мочегонным действием, улучшают свертывание крови за счет витамина К.
Шиповник. Увеличивает выработку желчи, уменьшает тонус желчных протоков.
Артишок. Обладает желчегонным, мочегонным и гепатопротекторным действием.
Пижма обыкновенная. Увеличивает секрецию и уменьшает вязкость желчи, действует против лямблий.

Народные средства для «чистки» печени

Диета для восстановления печени

Соотношение белков, жиров и углеводов. При необходимости печень способна превращать глюкозу в аминокислоты и жиры. И если диета содержит слишком много жира или сахара и недостаточно белка или наоборот, то это лишняя нагрузка на клетки печени. Норма - не менее 15% белка, не более 30% жиров. До 60% энергии поступает от сложных углеводов.
Дробное питание. Выработка желчи идет непрерывно, а вот ее выделение происходит обычно при приеме пищи. Поэтому нельзя голодать, нужно разделить рацион на 4–6 приемов.
В составе жиров должны преобладать растительные масла, орехи. Следует уменьшить количество животных жиров.
Не рекомендовано употреблять острые, копченые блюда, продукты с резким вкусом. Особенно при воспалительных болезнях печени, поджелудочной железы, желудка и кишечника.
Алкоголь лучше исключить.

http://www.aif.ru/boostbook/vosstanovlenie-i-chistka-pecheni.html

Нуждаетесь ли вы в очищении печени?

Печень не просто отфильтровывает токсины из крови - она преобразует их в безопасные для здоровья соединения, которые выводятся естественным путем. Но если нагрузка на орган велика, он не успевает справляться с этой работой. В результате токсины начинают накапливаться, и это сказывается на нашем самочувствии. Токсины возвращаются в кровоток и вызывают множество недомоганий - обостряются аллергии, у людей со слабыми венами усиливаются проявления варикоза, возможно ухудшение состояния при ревматизме и диабете. Стоит ли говорить о том, что даже у здоровых в целом людей самочувствие становится заметно хуже?

Возможно, вы думаете, что у вас и так все в порядке и восстановление печени для вас неактуально. Приводим явные признаки того, что печень «устала» и ей требуется ваша поддержка:

Вы часто чувствуете себя «выжатым», вас одолевает сонливость.
Повысилась раздражительность.
Нередко беспокоит дискомфорт или боль в правом боку под ребрами, особенно часто это случается после плотного обеда или вечеринки с алкоголем.
После порции жирной еды вы чувствуете тяжесть в правом боку и легкую тошноту.
Приступы тошноты, вздутие живота и отрыжка беспокоят вас часто, иногда даже несколько раз в неделю.
Вы страдаете расстройствами стула.
Без всяких видимых причин на коже начали появляться прыщи, сыпь или сосудистые звездочки.
Кожа стала слишком жирной или, наоборот, сухой.
Ранки и царапины заживают очень медленно, непонятно откуда на коже появляются синяки.
Запах пота стал резким.
Во рту появилось чувство горечи.

Если вам знакомы 3–4 симптома из этого списка, можно с большой долей вероятности сказать, что ваша печень зашлакована, хотя ситуация пока что не критическая. Наличие 5 и более симптомов - повод обратиться к врачу, и чем скорее, тем лучше.

«Чистка» печени в домашних условиях: миф или реальность?

Самолечение без консультации с доктором - дело очень рискованное, и такая «терапия» может вредить здоровью ничуть не менее, чем само заболевание. Если у вас есть подозрения, что печень начала выходить из строя, нужно обязательно посоветоваться с врачом, который назначит диагностические процедуры - анализ крови и УЗИ, в некоторых случаях - КТ и МРТ. Даже если вам кажется, что домашняя «чистка» печени - процедура безобидная и в любом случае не принесет никакого вреда, это не так. Подобные процедуры противопоказаны при желчекаменной и мочекаменной болезнях, диабете, острых воспалительных процессах. Также не стоит проводить «чистку» во время обострения инфекционных заболеваний, при простуде и высокой температуре, при мигрени и даже в состоянии стресса.

Если ваш лечащий врач не нашел никаких противопоказаний для домашнего курса восстановления печени, то можете приступать к «очистке» организма. Однако имейте в виду, что перед интенсивной «чисткой» лучше пройти подготовку.

Подготовка к процедуре

Проконсультируйтесь со специалистом о возможности проведения подобных процедур!

Прежде чем проводить восстановление печени в домашних условиях, этот орган нужно разогреть. Согревание улучшает кровообращение, снимает спазм желчных протоков, разжижает желчь – словом, готовит печень к активному очищению. В день чистки стоит положить на область печени на пару часов грелку и полежать на правом боку. Очистительная клизма также будет совсем нелишней.

Методы очистки печени

Существует немало способов «очистки» печени - от самых щадящих до весьма жестких, которые можно проводить только под контролем врача. Мы расскажем лишь о мягких и максимально безопасных методах восстановления печени.

Диета для восстановления печени

Разумеется, чтобы разгрузить печень, следует в первую очередь отказаться от алкоголя, а также жирного и жареного. Иначе никакой пользы от диеты для «очистки» печени все равно не будет.

«Очистка» печени при помощи диеты предполагает также отказ от острых, копченых и маринованных блюд, газированных напитков и кофе, а также от белого хлеба и сдобы. Основой рациона должны стать фрукты и овощи (лук можно употреблять только отварной), зерновые каши, макароны, нежирное мясо (курица, крольчатина, телятина, говядина), обезжиренные молочные продукты, нежирная рыба, например, треска, судак или навага. Заправлять блюда следует растительным маслом, лучше всего - оливковым. На сладкое можно употреблять пастилу, мармелад и печенье из несдобного теста. Запивать еду можно водой с желчегонными свойствами (например, «Ессентуки № 17») и печеночными настоями из расторопши, кукурузных рылец, солодки, цветков ромашки и других трав.

По статистике ВОЗ, более 30% взрослого населения Земли страдает различными заболеваниями печени, причем большинство узнает о своем диагнозе случайно.

Народные методы очистки

Многие «бабушкины» способы очистки печени - чистой воды шарлатанство, однако не стоит клеймить все народные методы разом - многие из них действительно способствуют улучшению работы печени и желчного пузыря. Практически все они оказывают очищающее действие и на кишечник, поэтому проводить их лучше дома в выходной день.

Тюбаж

Перед сном выпейте стакан желчегонной минеральной воды (воду предварительно следует оставить на несколько часов в открытой емкости, чтобы вышел газ). После чего ложитесь спать на правый бок, подложив под него грелку с горячей водой.

Тюбаж можно делать и днем - для этого надо натощак выпить два стакана такой же минеральной воды с перерывом в 10–15 минут, а затем провести 2 часа лежа на правом боку с грелкой в области правого подреберья.

Отвар овса

100 грамм овса залейте литром воды, доведите до кипения, затем немного убавьте огонь и оставьте отвар кипеть еще минут 15–20. Выключите плиту, накройте кастрюлю крышкой и остудите отвар. Принимать по половине литра в день (в отвар можно добавить ложку меда). Весь объем разделите на три-четыре приема. Продолжительность курса очистки - 2 месяца.

Оливковое масло

За полчаса до еды рекомендуется выпивать столовую ложку оливкового масла, запивая ее столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока. Также можно принимать оливковое масло, смешав его с томатным соком (1 столовая ложка на стакан сока). Это очень мягкий и щадящий метод: не столько чистка, сколько поддержание печени в рабочем состоянии. Продолжительность курса - от 3 до 5 недель.

Мед

С утра натощак нужно выпить стакан теплого настоя кукурузных рылец или любого другого желчегонного сбора. Примерно через час растворить столовую ложку меда в половине стакана теплой воды, выпить и лечь на полтора часа на правый бок, подложив под него грелку. Диета в этот день должна быть легкой, состоящей из овощных салатов и компотов.

Лекарственные препараты

Все фармацевтические препараты для улучшения работы печени можно разделить на 2 категории.

Гепатопротекторы

К этой группе относятся такие препараты, как «Фосфоглив», «Эссенциале», «Карсил», «Овесол», «Эсливер», «Гептрал» и многие другие.

В основе таких средств лежат разные активные вещества, действие которых направлено на укрепление оболочек клеток печени и ускорение их регенерации, а также снятие воспаления.

Желчегонные средства

К желчегонным средствам относятся: «Аллохол», «Холензим», «Хологон», «Хофитол» и другие. Нельзя сказать, что они сами по себе очищают печень. Эти препараты лишь увеличивают выработку желчи печенью и восполняют нехватку желчи в двенадцатиперстной кишке, тем самым нормализуя пищеварение. Также эти препараты помогают бороться с холестазом - застоем желчи.

Какой бы метод очистки печени вы ни выбрали, не забудьте посоветоваться с врачом, чтобы исключить неприятные и даже опасные побочные эффекты и не ухудшить свое состояние. И помните о том, что самый надежный способ поддержания печени в рабочем состоянии - это здоровая сбалансированная диета, достаточное количество витаминов, физическая активность и отказ от вредных привычек.

https://www.

https://www.pravda.ru/navigator/vosstanovlenie-i-chistka-pecheni.html

Печень обезвреживает токсические соединения, устраняет избыток гормонов, витаминов, конечных продуктов метаболизма. Обеспечивает белковый обмен, принимает активное участие в иммунологических реакциях, компенсирует кровопотерю в случае серьезных травм.

Если вы чувствуете постоянную усталость и головную боль, появился неприятный горький привкус во рту и тянущие ощущения в правом боку, возникли проблемы с пищеварением, значит, один из главных органов нуждается в помощи. Чтобы нормализовать его работу, вы должны знать, как очистить печень в домашних условиях.

Существует несколько быстрых и эффективных способов. Но перед их применением обязательно стоит проконсультироваться с врачом.

Натуральный кофе

Клизма с привычным бодрящим напитком способна ускорить приток и отток желчи, улучшить работу желчного пузыря и печени. Полезные вещества натурального кофе всасываются в стенки кишечника, ускоряют выведение скопившихся отходов и очищае организм от шлаков и токсинов.

yandex_ad_1 Чтобы приготовить раствор для клизмы нужно:

Вскипятить 750 мл воды.

Добавить 2 столовые ложки натурального кофе.

Потомить на медленном огне четверть часа.

Остудить, отфильтровать осадок.

После процедуры постарайтесь удержать жидкость 10-15 минут.

Клизму можно совместить с однодневной детоксикационной диетой. В течение дня разрешается пить только специальный очищающий напиток. Для его приготовления смешайте несладкий сок клюквы с водой в пропорции 1:3, добавьте 2 г корицы, 1 г мускатного ореха. Потомите смесь на огне 20 минут, остудите, влейте фреш из 3 лимонов и такого же количества апельсинов. За день вы должны выпить по 2 л воды и приготовленного напитка.

Оливковое масло

Одним из самых быстрых и эффективных способов чистки печени в домашних условиях, считается использование оливкового масла.

Процедура состоит из следующих этапов:

За 3 дня до сеанса исключите из меню сладкие, жирные блюда, рыбу, мясо, сливочное масло. Разрешено употреблять только растительную пищу.

В день чистки можете выпить не более 200 мл яблочного фреша.

Сделайте клизму для выведения из кишечника каловых масс.

Прогрейте печень в течение 3-4 часов. Для этого положите на правый бок грелку с теплой водой.

Примите препараты, расширяющие сосуды и желчные протоки.

Подогрейте 200 мл оливкового масла до температуры 35°C.

Приготовьте такое же количество лимонного фреша.

Выпейте 30-50 мл масла, затем, немного сока. Прислушайтесь к реакциям своего организма. Могут возникнуть рвотные позывы. Если этого не произошло, продолжайте пить.

Через 2 часа примите слабительное средство. При необходимости снова поставьте клизму. На следующие сутки разрешается употреблять растительную пищу. Со второго дня можно включить меню каши и чай. Возвращайтесь к привычному рациону постепенно. На адаптацию организму потребуется в среднем 5 дней.

include_poll1697

Соблюдайте осторожность, выбирая этот метод. Превышение дозировки, игнорирование противопоказаний и симптомов неудовлетворительной реакции организма, может спровоцировать острый панкреатит и желчные колики.

Коньяк и касторка

Быстрым, эффективным и относительно щадящим методом очищения печени в домашних условиях считается употребления коньяка и касторового масла. За неделю до процедуры откажитесь от сладких, маринованных, копченых, соленых, острых блюд, мяса, молочных продуктов. В рационе должна быть исключительно растительная пища.

Методика чистки состоит из следующих этапов:

Накануне дня процедуры, перед сном, поставьте клизму.

Повторите очищение кишечника утром.

Дневной рацион должен состоять из запеченных яблок, фрешей, минеральной воды без газа.

После 19.00 выпейте 50 мл коньяка.

По истечении 30 минут употребите аналогичный объем касторки. Ничего не ешьте до следующего дня.

Очищение произойдет ночью или рано утром. Не пугайтесь, вместе с каловыми массами могут выйти небольшие камни.

yandex_ad_2 В следующие 3 суток соблюдайте растительную диету. При желании процедуру можно повторять 1 раз в 30 дней на протяжении 3 месяцев.

Пищевая добавка абсолютно безвредна, в крови легко превращается во фруктозу, является заменителем сахара. Помимо этого, сорбит обладает желчегонным, легким слабительным и мочегонным действием. Вместе с шиповником вещество часто применяется для очищения печени в условиях стационара.

Если вы хотите провести процедуру дома, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

За 3 дня до сеанса сядьте на щадящую диету с ограниченным приемом жиров животного происхождения.

Вечером, накануне чистки приготовьте настой из шиповника: 3 столовые ложки ягод залейте 500 мл кипятка.

После сна поставьте высокую клизму.

Подогрейте напиток, добавьте 3 столовые ложки сорбита, тщательно размешайте, выпейте залпом.

Лягте на кровать с грелкой под правым боком.

Для ускорения процесса очищения, можете сделать несколько легких упражнений. Через 40 минут после приема средства разрешено позавтракать растительными продуктами.

Не превышайте дозировку сорбита. В противном случае возможна тошнота, головокружение, слабость, рвота, метеоризм.

Очищение печени свеклой в домашних условиях проводится осенью, когда овощ дозрел и содержит максимальное количество полезных веществ. Этот быстрый и эффективный способ требует соблюдения жесткой диеты только в день проведения процедуры:

После того как вы выпили очищающее средство, лягте на правый бок и приложите теплую грелку.

Если вы правильно осуществили чистку печени, то после процедуры ощутите значительное улучшение самочувствия.

Благодаря восстановлению обменных процессов, работоспособности органов и систем нормализуется сон, появится легкость, дополнительная энергия. Значительно улучшится внешний вид кожи, волос, ногтей, эмоциональное состояние.

Помните, что чистка имеет ряд противопоказаний. Это беременность, кормление грудью, период менструальных кровотечений, сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, язва, панкреатит, гепатит. Запрещена процедура при патологиях сердечно-сосудистой системы, почечной недостаточности, остром течении любого заболевания, общей слабости и депрессивном состоянии.

Поэтому независимо от выбранного способа очищения, требуется предварительная консультация доктора. Он исключит возможные противопоказания и даст рекомендации, позволяющие избежать ошибок при проведении процедуры.

Главная » ЖКТ » Чистка печени после лекарств народным методом. Самые эффективные методы очищения печени в домашних условиях